Corona Testzentrum   3D-Rundgang   Aktueller Kursplan

Freier Trainingsbereich

Alles was das Trainings-Herz erfreut

trainingsflaeche 1
trainingsflaeche 2
trainingsflaeche 3
trainingsflaeche 4

Das freie Training mit Gewichten zählt zu den effektivsten und auch komplexeren Trainingsformen zur Verbesserung der Sport- und Alltagskraft. Ebenso wird diese Trainingsart gerne für den gezielten Muskelaufbau und die Körperformung bevorzugt. Durch nicht geführte Bewegungen ist ein komplexes Verständnis von Balance und Kraft gefordert, was das Training mit freien Gewichten so unglaublich effektiv macht!

Lassen Sie sich auch in diesem Bereich zu Höchstleistungen inspirieren. Erstklassig ausgestattet: ob Hanteln, Seilzüge und Trainingsracks von Technogym, Functional Trainingstools von Aerobis oder ergänzenden Kleingeräten aller Art stehen Ihnen in diesem Bereich alle Möglichkeiten offen – ob für Muskelaufbau, Körperstraffung oder rehabilitative Übungen - unser top ausgebildetes Trainerteam unterstützt Sie und erstellt einen individuellen Trainingsplan abgestimmt auf Ihre Trainingsziele.

Bereich im 3D-Rundgang ansehen

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.